Mød vores eksperter

Professionelle og erfarne instruktører klar til at guide dig til dine fitnessmål

Vores instruktører

Lars Nielsen - Kardio specialist

Lars Nielsen

Kardio Specialist & Head Trainer

Lars har over 10 års erfaring med konditionstræning og specialiserer sig i HIIT og løbeteknik. Han har uddannet hundredvis af klienter og hjulpet dem med at nå deres fitnessmål gennem videnskabeligt baserede træningsmetoder.

HIIT Træning Løbeteknik Udholdenhed Vægtab
10+ År erfaring
500+ Klienter
15 Hold/uge
Maria Andersen - Fitness coach

Maria Andersen

Crosstraining & Functional Coach

Maria er specialist i crosstraining og funktionel træning med fokus på at skabe sjove og udfordrende workouts. Hun er kendt for sin positive tilgang og evne til at motivere alle niveauer af trænende.

Crosstraining Funktionel Træning Begynder Venlig Gruppetræning
7 År erfaring
350+ Klienter
12 Hold/uge
Thomas Hansen - Performance træner

Thomas Hansen

Elite Performance Coach

Thomas arbejder med avancerede træningsmetoder og data-drevet tilgang til at optimere præstationer. Han har erfaring med eliteidrætsudøvere og fokuserer på maksimal konditionsudvikling.

Elite Træning Performance Konkurrence Data Analyse
12 År erfaring
200+ Klienter
8 Hold/uge
Sarah Kristensen - Rehabilitation specialist

Sarah Kristensen

Rehabilitation & Recovery Coach

Sarah kombinerer sin baggrund som fysioterapeut med konditionstræning og specialiserer sig i rehabiliterende træning og skadeforebyggelse. Hun hjælper klienter med at komme tilbage efter skader.

Rehabilitation Forebyggelse Genoptræning Mobility
8 År erfaring
300+ Klienter
10 Hold/uge
Michael Olsen - Cycling specialist

Michael Olsen

Cycling & Endurance Specialist

Michael er tidligere professionel cyklist og bringer sin passion for cykling ind i fitness centeret. Han specialiserer sig i spinning, cykelkondition og udholdenhedstræning på højeste niveau.

Spinning Cykelkondition Udholdenhed Vejledning
15 År erfaring
400+ Klienter
18 Hold/uge
Emma Larsen - Wellness coach

Emma Larsen

Wellness & Mindfulness Coach

Emma kombinerer fysisk træning med mental wellness og mindfulness. Hun fokuserer på helhedsbehandling og hjælper klienter med at finde balance mellem krop og sind gennem træning.

Mindfulness Wellness Stress Relief Livsstil
6 År erfaring
250+ Klienter
9 Hold/uge

Vores resultater

2000+ Tilfredse klienter
58 År samlet erfaring
72 Hold per uge
95% Kundetilfredshed

Instruktør tidsplan

Mandag

07:00
Morgen HIIT - Lars
Medium niveau
12:00
Frokost Cardio - Maria
Let niveau
18:00
Performance - Thomas
Hårdt niveau

Tirsdag

06:30
Spinning - Michael
Medium niveau
17:00
Rehab Træning - Sarah
Let niveau
19:00
Wellness Flow - Emma
Let niveau

Onsdag

07:00
CrossTraining - Maria
Medium niveau
12:30
HIIT Express - Lars
Hårdt niveau
18:30
Endurance - Michael
Medium niveau